Audio
Maacht Äre Geescht fir ze laachen
Nodeems ech e puer Chrëschtsaachen bei Costco kaaft hunn [ähnlech wéi Manor], hunn ech op eng mëttelalter Fra gelaacht, déi eragaang ass wéi ech op de Parkplaz trëppelen. D'Madame huet mech ugekuckt a gefrot: "Sinn d'Leit dobannen méi schéin wéi d'Leit dobaussen?" Hmmm, hunn ech geduecht. "Ech sinn net sécher," sot ech, "mee ech hoffen ech sinn!" Dezember ass e beschäftegt Mount. D'Virbereedunge fir Chrëschtdag kann eis stéieren an eis Stëmmung bedecken. D'Feieren, d'Dekoratioun vum Haus, d'Geschäfts Newsletteren, d'Iwwerstonnen, déi laang Schlaangen, de Stau an d'Familljenzäit kënne vill Nerven kaschten an eis wierklech rosen maachen. Da wëllt Dir de passende Kaddo fir jiddereen op der Lëscht fannen an Dir mierkt erëm datt Kaddoe ganz deier kënne sinn.
Egal wat et ze maachen ass, ech mengen et ass eppes wat Dir jidderengem kënnt ginn deen Dir an dëser Zäit vum Joer begéint an et kascht och näischt. E SMILE! E Läch ass de perfekte Kaddo fir all Leit an alle Kulturen, an alle Sproochen, all Rennen an all Alter. Dir kënnt et Frënn, Familljen, Aarbechtskollegen an Auslänner ginn. Et passt all a garantéiert datt eng Persoun méi jonk a méi attraktiv ausgesäit.
E Läch ass e Kaddo dat ganz gutt ass. Et ass gutt fir déi déi lächelen a fir déi déi se kréien. Fuerschung weist datt Laachen d'Stëmmung ännere kann, et kann och Stress reduzéieren, den Immunsystem stäerken an de Blutdrock senken; Zousätzlech kënnen Endorphinen, natierlech Schmerzlindern a Serotonin an de Kierper fräigelooss ginn.
Laachen ass ustiechend - op eng gutt Manéier. dr Den Daniel Goleman, Psycholog an Auteur vum Buch Sozial Intelligenz erkläert datt ee Schlëssel fir dëst Phänomen ze verstoen ass an Nervenzellen genannt Spigelneuronen. Mir hunn all Spigelneuronen. De Goleman schreift datt hir eenzeg Aarbecht ass "e Laachen ze erkennen an eis zréck ze laachen." Dat gëllt natierlech och fir en donkelt Gesiicht. Also kënne mir wielen. Géife mir léiwer datt d'Leit op eis scown oder op eis laachen? Wousst Dir datt souguer e simuléiert Laachen Iech méi glécklech fille kann?
Mir kënnen eppes souguer vu Puppelcher léieren. En Neigebuerene Puppelchen léiwer e lächelnd Gesiicht op en neutralt Gesiicht. Puppelcher weisen e lächelnd Gesiicht vu Freed a Gléck fir hir beléiften. Apropos Puppelcher, wat iwwer de Puppelchen deen dës Vakanzenzäit verkierpert? De Jesus ass komm fir de Leit e Grond ze ginn ze laachen. Ier hie koum war et keng Hoffnung. Mee um Dag vu senger Gebuert war e grousst Fest. "An op eemol war et mam Engel eng Villzuel vun den himmleschen Hosten, déi Gott luewen a soten: Herrlechkeet un Gott am héchsten, an op der Äerd Fridden ënner de Mënschen, an deenen hie sech gutt freet." (Lukas 2,8-eent).
Chrëschtdag ass e Fest vu Freed a Laachen! Dir kënnt dekoréieren, partyen, shoppen, sangen, a souguer Zäit mat Ärer Famill verbréngen, awer wann Dir net lächelt da feiert Dir net wierklech. Laachen Dir kënnt definitiv. Et deet guer net wéi! Et kascht net Iwwerstonnen oder Suen. Et ass e Kaddo dee gär weidergeleet gëtt an deen op Iech zréck kënnt. Ech kréien d'Iddi datt wa mir op aner Leit laachen, de Jesus och op eis laacht.
Virschléi wéi mir eis Entscheedung erfollegräich kënnen uwenden
- Déi éischt Saach fir iwwer ze laachen wann Dir moies opstinn, och wann keen et gesäit. Et setzt d'Melodie vum Dag.
- Laacht mat de Leit déi Dir am Dag begéint, egal ob se op Iech laachen oder net. Et kann d'Melodie vun Ärem Dag setzen.
- Ier Dir den Telefon benotzt, smile. Et bestëmmt d'Melodie vun Ärem Stëmmtoun.
- Smile wann Dir Chrëschtmusek héiert an un d'Gebuert vu Christus denkt. Et bestëmmt d'Melodie vun Ärem spirituellen Liewen.
- Ier Dir schlofe gitt, lächelt a Merci Gott fir déi kleng Saachen, déi Dir am Dag gestouss ass. Et bestëmmt d'Melodie fir e besseren Nuetsschlof.
vum Barbara Dahlgren
